Ученые обнаружили помогающий похудеть запах

Настоящий прорыв в области диетологии совершили учёные. Международной группе исследователей удалось найти запах, который отлично помогает сбросить лишние килограммы. Чтобы держать под контролем аппетит, достаточно вдохнуть аромат мяты.

Мятная ароматерапия способствует снижению веса

Ученые выявили весьма необычную причину повышенного аппетита
Читайте также:
Причина повышенного аппетита
Специалисты убеждены, что регулярное применение такой ароматерапии способствует снижению веса. Речь идёт о потере 2000 калорий в день. При этом отмечается, что шанс похудеть есть даже у тех людей, которые не привыкли отказывать себе ни в чем или садиться на строгие диеты. Иными словами, желающим вкусно поесть, теперь совсем не обязательно выполнять в поте лица изнурительные упражнения в спортивном зале или бегать по выходным. Достаточно несколько раз в день наслаждаться ароматом луговой травы.

Мята притупляет чувство голода

Чтобы проверить эту теорию, учёные решили провести небольшое исследование с участием женщин, поделённых на две группы. Все участники эксперимента питались одинаково, но одной группе предлагали периодически вдыхать мятный аромат. После завершения исследования выяснилось, что дамы, нюхавшие мяту, ежедневно расставались примерно с 300-2000 калорий. Согласно объяснениям экспертов, запах этой травы притупляет чувство голода, поэтому человеку удаётся брать контроль над количеством потребляемой пищи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.