Яблоки спасают от ожирения

По мнению японских учёных, плоды яблок являются настоящим природным сжигателем жира в человеческом организме.

Яблоки - бесценная польза для женщин
Читайте также:
Польза яблок для женщин
Специалисты утверждают, чтобы предотвратить ожирение достаточно съедать до 3 яблок в день. В одном плоде содержится до 200 мг полифенольных соединений, которые приводят жировой обмен организма в норму и ускоряют переработку жира в энергию.

Согласно результатам исследований над группой добровольцев, было установлено, что у тех участников, которые не получали яблоки до основного приёма пищи, уровень содержания жира в организме был значительно выше.

Яблоки для похудения

Таким образом, регулярное включение в рацион яблок поможет избавиться от избыточного веса, которым страдает огромное количество людей во всем мире.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.