Ученые выявили весьма необычную причину повышенного аппетита

Существует уже установленный факт, что многие люди употребляют гораздо большее количество еды, чем им нужно для удовлетворения чувства голода. По мнению медиков, такая ситуация возникает из-за сбоя нервных сигналов, которые контролируют аппетит.

Исследование, проведённое в Калифорнийском университете, показало, что человеческий аппетит претерпевает изменения под влиянием размеров стола, за которым он принимает пищу.

Для подтверждения такого вывода авторы исследования провели исследование с 200 студентами. Участников угощали пиццей разделённой на «восьмушки» и шестнадцать кусков. Вся эта пища была выставлена на столики разного размера.

Как меньше есть
Читайте также:
Как меньше есть
Было определено, что студенты, употреблявшие пиццу за столом больших размеров, съедали меньше, чем те, которые кушали за небольшим столом.

Большая посуда провоцирует переедание

Также было отмечено восприятие порции. На крупных тарелках порции всегда кажутся меньшего размера, чем точно такие же куски в небольших тарелках. Это приводит к тому, что человек не может дать правильную оценку истинным объёмам пищи и переедает.

Отсюда следует, что для желающих быть стройными, необходимо употреблять пищу малыми порциями сидя за большим столом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.