Витаминная подпитка для волос в зимнюю пору

Холода и морозы — не самая благоприятная погода для волос, и, в конце концов, они становятся сухими, ломкими и безжизненными. Многие женщины стараются восстановить свои волосы с помощью различных косметических средств, но чаще всего в их организме, а соответственно и коже головы, питающей их шевелюры, просто не хватает витаминной подпитки. Частично, с этим можно бороться с помощью сбалансированного питания и принятия комплекса витаминов, но полностью эти меры их не излечат. Для полного выздоровления нужно применять все эти способы вкупе с витаминными и масляными масками.

Во-первых, с любым витамином нельзя переусердствовать, так как не только недостаток, но и излишек витамина может быть очень вреден и опасен и ведёт к непредвиденным обстоятельствам.

Здоровые волосы зимой

Во-вторых, все приведённые ниже витамины отличаются довольно скромной ценой и продаются в аптеке, бывают в капсулах, разливных баночка и ампулах.

Витамин А — его также называют ретинолом, один из самых необходимых витаминов, приводит в порядок кожный баланс головы, насыщает её микроэлементами, тем самым уменьшая выпадение, а также укрепляет и делает волосы более объёмными. В аптеке чаще всего продаётся под названием «Ретинол Ацетат». Лучше всего сочетается с витамином Е, продаётся даже такая уже готовая смесь — «Аевит». Ретинол содержится в таких продуктах, как морковь, яичный желток, молоко (цельное!). Розничная цена — примерно 100 рублей.

Масляная маска:

  • масло для готовки;
  • витамин;
  • косметическое масло.

Все смешать, подогреть, нанести, позже смыть.

Витамин Е — борется с ломкими волосами, а также с их выпадением, и стимулирует их к росту, делает более привлекательными. После курса применения уходят такие неприятности, как перхоть и зуд, волосы становятся крепкими и здоровыми. Передозировка в организме приведёт к усиленному облысению. Конечно же, без внутреннего подкрепления этим витамином сногсшибательного успеха не будет, поэтому, кроме процедур, нужно есть яйца (желток), орехи, печень, растительные масла и бобовые. В аптеке стоит порядка 100–150 рублей (в ампулах).

Маска на травах:

  • аптечная ромашка;
  • сушёная крапива;
  • витамин.

Ромашку и крапиву заливаем кипятком, даём 40 минут на остывание, процеживаем и добавляем размельчённый мякиш чёрного хлеба, перемешиваем с витамином Е и носим на 30 минут, обязательно закутав голову полотенцем или полиэтиленом, позже вымыть голову шампунем.

Витамины группы В, в которую входят B1, B5, B2, B6, B9, B8, B12. Самыми полезными для волос считаются тимин (B1), пиридоксин (B6), цианокобаламин (B12). Все они улучшают внешний вид и рост волос, значительно повышают их упругость, помогают обеспечить волосы достаточным количеством кислорода. Содержаться в капусте, орехах, картофеле и капусте. Лучше всего добавлять данные витамины в шампунь при каждом мытье волос, но хоть это витамины одной группы вместе их смешивать не стоит, а применять отдельно, по ампуле каждый раз.

Витамин С — прибавит волосам силу, блеск и густоту, содержится в большом количестве в различных овощах, ягодах и, конечно же, цитрусовых. При недостатке витамина волосы становятся ломкими, вследствие чего у них появляются секущиеся концы.

Маска:

  • любое косметическое масло;
  • витамин;
  • димексид.

Все размешать, чуть-чуть подогреть, нанести на голову и накрыть её чем-нибудь, через час снять маску.

Витамин D — пресекает псориаз, шелушение и перхоть, в отличие от других витаминов, не усваивается с пищей, а образуется под действием ультрафиолетовых лучей.

Яичная маска:

  • масло;
  • витамин;
  • желток.

Предварительно взбиваем желток, подогреваем масло и добавляем к нему витамин. Смешиваем все с желтком, наносим на голову и носим полчаса, смываем маску шампунем.

Витамин PP — уменьшает выпадение волос и зуд, стимулирует их рост, а также убирает седые волоски. Содержится в моркови, свёкле, тыкве, чесноке и луке. Лучшее применение этого витамина — втирание в чистом виде в кожу головы. Втирать нужно в чистую, слегка влажную голову, после, не смывая водой. Никотиновая кислота не имеет запаха, так что вам не грозит неприятно пахнуть.

Также надо запомнить, что все витамины лучше применять по одному. Все маски, представленные здесь, наносятся на корни волос. В случае если вы почувствовали во время нанесения маски, неприятные и непонятные симптомы, сейчас же вымойте голову и не повторяйте больше подобных масок, потому как может появиться аллергическая реакция. Будьте красивы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.