Вода с лимоном вредит нашим зубам?

Тёплая вода с лимоном по утрам — это популярный ритуал людей, ведущих здоровый образ жизни. И хотя этот напиток отлично влияет на наш организм, к сожалению, он также способен навредить зубам.

Вода с лимоном пробуждает пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. За то, чтобы начинать день со стакана такого напитка, говорит также тот факт, что лимон относится к группе щелочных продуктов, благодаря чему помогает сбалансировать pH организма.

Одному помогает, а другому вредит

К сожалению, вода с лимоном негативно влияет на наши зубы. Контакт с кислотными напитками не обеспечивает комфорт для зубов и может спровоцировать ослабление зубной эмали. Фруктовые соки, в том числе и вода с лимоном, разрушают защитную крышку, которая находится на зубах, она защищает эмаль от кислотной эрозии.

Как защитить зубную эмаль, не отказываясь от дозы здоровья?

Методы безопасного и эффективного отбеливания зубов
Читайте также:
Методы безопасного и эффективного отбеливания зубов
Для восстановления оболочки необходимо приблизительно 30 минут. В это время, конечно же, не следует чистить зубы, чтобы не ослабить эмаль, а также не вызвать повышенную чувствительность и не спровоцировать кариес. Как правило, соки и напитки лучше пить через соломинку, чтобы как минимум кислой жидкости обмывало зубы, а кроме того, для нормализации PH в конце следует ополаскивать рот стаканом воды.

Конечно, стоит вообще отказаться от сладких и одновременно кислых газированных напитков. После их приёма внутрь происходит интенсивное снижение pH в полости рта и кислотная атака на зубную эмаль.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.